› 絣職人の徒然日記 › 2011年10月31日

  

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2011年10月31日

筋肉痛・・・

昨日のリレーマラソンは10人1チームで42.195キロ、無事完走する事ができました。

今日は身体中が筋肉痛です



たかだか4キロ走っただけなのに・・・
脚・腰ガタガタで歩き方がおかしくなってます

日頃の運動不足に加え、今回は練習を一度もせずに
ぶっつけ本番だったので。

今日1日で済めばいいのですが  


Posted by トムトム at 10:37Comments(4)商工会青年部