2011年10月31日
筋肉痛・・・
昨日のリレーマラソンは10人1チームで42.195キロ、無事完走する事ができました。
今日は身体中が筋肉痛です
たかだか4キロ走っただけなのに・・・
脚・腰ガタガタで歩き方がおかしくなってます
日頃の運動不足に加え、今回は練習を一度もせずに
ぶっつけ本番だったので。
今日1日で済めばいいのですが
今日は身体中が筋肉痛です
たかだか4キロ走っただけなのに・・・
脚・腰ガタガタで歩き方がおかしくなってます
日頃の運動不足に加え、今回は練習を一度もせずに
ぶっつけ本番だったので。
今日1日で済めばいいのですが
Posted by トムトム at 10:37│Comments(4)
│商工会青年部
この記事へのコメント
もう「おっちゃん」ばい
お疲れさまでした
お疲れさまでした
Posted by いちご髭 at 2011年10月31日 15:05
酸素ボンベはいりませんでしたか? 。。〇
Posted by ji-an at 2011年10月31日 21:50
いちご髭さま
夜になって痛みが増してきた
痛すぎる・・・
夜になって痛みが増してきた
痛すぎる・・・
Posted by トムトム at 2011年11月01日 01:15
ji-anさま
酸素ボンベ・・・準備されてましたが・・・
出てきたのは後片付け中
なくても大丈夫でしたよ。
酸素ボンベ・・・準備されてましたが・・・
出てきたのは後片付け中
なくても大丈夫でしたよ。
Posted by トムトム at 2011年11月01日 01:19