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2011年10月31日

筋肉痛・・・

昨日のリレーマラソンは10人1チームで42.195キロ、無事完走する事ができました。

今日は身体中が筋肉痛です

筋肉痛・・・

たかだか4キロ走っただけなのに・・・
脚・腰ガタガタで歩き方がおかしくなってます

日頃の運動不足に加え、今回は練習を一度もせずに
ぶっつけ本番だったので。

今日1日で済めばいいのですが



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Posted by トムトム at 10:37│Comments(4)商工会青年部
この記事へのコメント
もう「おっちゃん」ばい

お疲れさまでした
Posted by いちご髭 at 2011年10月31日 15:05
酸素ボンベはいりませんでしたか? 。。〇
Posted by ji-anji-an at 2011年10月31日 21:50
いちご髭さま
夜になって痛みが増してきた

痛すぎる・・・
Posted by トムトム at 2011年11月01日 01:15
ji-anさま
酸素ボンベ・・・準備されてましたが・・・
出てきたのは後片付け中

なくても大丈夫でしたよ。
Posted by トムトム at 2011年11月01日 01:19
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